Практики и медитации
Вход в потоковое состояние 
27 минут  Базовая 
Практика поможет очистить ваши тела и поля. Войти в состояние потока.
Выполняется стоя, желательно в первой половине дня, занимает примерно 26 минут.

При ежедневном применении в течение 1-2 месяцев практика позволяет разработать чувствительность.
Для более осознанных и чувствительных людей практика поможет выйти на более высокий уровень.